孩子延緩近視,要好好利用暑期

2018年我國兒童青少年近視調查監測結果顯示,目前全國兒童青少年總體近視率爲53.6%,小學生爲36%,初中生爲71.6%,高中生爲81%,我國青少年近視率已高居世界第一。…

盛夏清热有妙招 这些食物帮你安然度夏天

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃 …[詳細]

练瑜伽致腰椎间盘突出 专家提醒需量力而行合理锻炼

“三月四月不減肥,五月六月徒傷悲。”當前正值健身達人們的減脂塑形鍛煉高峰,不少人選擇瑜伽這種運動方式。然而骨科專家表示,近期因練習瑜伽致傷的病人比過去明顯增加,人們在鍛煉身體的同時切記量力而行,避免不必要的運動損傷。…[詳細]

研究顯示:開燈睡覺會提高女性肥胖的風險

外媒稱,美國國家環境健康科學研究所6月10日公布的一項研究顯示,晚上睡覺時暴露在人造光線中會提高女性體重增加的風險,從而導致超重和肥胖等後果。…[詳細]

日本東京大學研究:運動或有助于改善自閉症

据日本NHK电视台报道,东京大学科研人员在让患有与发育障碍“自闭症频谱障碍”相似的症状的小白鼠做运动后,发现其症状得到了改善。东京大学的研究团队总结研究 …[詳細]

女性喝一瓶紅酒等于抽十根煙

近日,英國兩所大學聯合開展的一項最新研究認爲,喝1瓶紅酒增加的患癌風險與抽10根煙相當。…[詳細]

愛瘦女性看過來!運動專家送您一份最全運動時間表

最近,“運動打卡群”的2個群友因爲“什麽時間運動最好”吵起來了。究竟是晨練效果最好,還是夜跑最利于健康?要空腹運動還是早餐後再跑?有不同基礎疾病的中老年朋友如何把握運動時間和強度?運動康複專家、美國國家醫學院外籍院士勵建安教授爲您送上一份最全運動時間表。…[詳細]

高科技!日本研發出用一滴血檢測多種癌症的技術

据《日本经济新聞》6月11日报道,日本东丽将在2019年内针对只用一滴血就能发现各种癌症的检测方法,向日本厚生劳动省申请制造销售许可。如果被选为优先审查对象,很可能最早在2020年获批。该方法有望尽早发现胰腺癌等癌症。…[詳細]

中國孩子向營養過剩快速轉變

北京大學兒童青少年衛生研究所所長馬軍教授團隊近日在《柳葉刀·糖尿病》雜志上發表論文,指出經連續5次全國性調查,對1995年~2014年中國經濟增長與兒童青少年營養狀況進行分析評估的結果表明,20年來,中國兒童青少年生長已由營養不良向營養過剩快速轉變。…[詳細]

喂养方式影响大脑偏侧化 母乳喂养婴儿右撇子比例高

研究表明,喂養方式會影響嬰兒腦功能側化,母乳喂養的孩子比奶粉喂養的孩子更可能成爲右撇子。一起跟隨法國《Aufeminin》雜志了解一下吧。…[詳細]

童年记忆可能并不可信 约40%的人会编造童年记忆

據英國廣播公司報道,我們對生命最初幾年的記憶往往是最珍貴的時刻,因爲這些記憶持續時間最長,但很有可能,這些記憶是完全虛構的。…[詳細]

加拿大禁售日本網紅眼藥水電商還在賣?

6月10日,加拿大衛生部日前發布公告,要求在其境內下架參天FX以及PC在內的多款日本眼藥水,理由是“可能帶來嚴重的健康風險”。截至發稿時,國內主流電商平台均在售這一産品,對此商家回應,産品符合日本當地相關標准。會關注並嚴格按照國家相關部門的通知要求來針對性地采取相應措施。…[詳細]

不要穿的太“陡峭” 女性长期穿高跟鞋危害多

女士爲了愛美,會經常穿高跟鞋以修飾身材。可常年穿高跟鞋,在帶來美麗的同時,卻也是要付出代價的。河南大學附屬鄭州頤和醫院骨科一病區主任、主任醫師陳長安提醒廣大愛美女士:高跟鞋雖美,但不要忽略健康。…[詳細]

艾叶苦辛生温熟热 艾姜煮鸡蛋改善女性寒性痛经症状

艾,菊科,別名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、家艾、灸草、醫草、黃草、艾蓬等,多年生草本或半灌木狀植物,全國各地都有分布。常生于路旁、荒地、河邊及山坡等地,也見于森林及草原地區。…[詳細]

研究發現:用瓶裝水泡綠茶對健康的益處更多

美國康奈爾大學的研究者近日發現,用瓶裝水代替自來水來泡綠茶,能獲得更多的健康益處。…[詳細]

豆漿牛奶煮米飯不僅更可口還會提高營養價值

豆漿代替水煮飯,豆香四溢。豆漿含有豐富優質蛋白,並且可以補充米飯缺少的賴氨酸;同時米飯含有約7%~8%的蛋白質,其中所含的蛋氨酸能夠彌補豆漿缺乏的。洗淨的米中倒入豆漿後,要攪拌一下,以防大米結成團。…[詳細]

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