[溫暖泉城]退休老人义务护航居民健康十数载

2019-08-26 07:13:27

來源: 舜网-濟南日报

作者:爱濟南新聞客户端记者 高鲁健

責任編輯:徐逸豪

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[溫暖泉城]退休老人义务护航居民健康十数载

谯風華(右)講授健康知識。

  在長清區崮雲湖街道常春藤小區內有位老人,十年如一日免費爲大家檢查身體、按摩。他就是谯風華,土生土長的長清人。十幾年前,51歲的谯風華從幹了18年的長清區文昌街道後山村黨支部書記崗位上退下來,從那之後他就踏上了義務爲居民健康咨詢的道路。

  谯风华今年67岁,山東大学毕业,中共党员,伤残军人,国家执业药师,高级营养保健师。从一开始自己保健,到后来帮助其他人,谯风华给自己的这一套保健方法起了个名字:温热食疗法。

  “注意保暖、熱敷、按摩,注意休息,科學飲食……”說起自己的保健方法,谯風華打開了話匣子。因爲妻子身體不好,谯風華很注重養生,後來通過不斷實踐,他總結出了這一套保健方法。在社區裏,只要是願意找他幫忙的,他都會免費介紹這套保健方法,並義務爲大家泡腳、按摩,不少居民嘗試過之後健康狀況都有改善。

  40多年前,谯風華發現妻子的腰部和腿部時常疼痛,查其原因是兒時受冷和外傷致腰椎隱裂,陰涼天氣時越重,到處求醫仍不見效。不得已,谯風華運用所學知識和妻子一起進行了實踐,後通過改變生活方式,改善飲食結構,加強保暖避免寒涼,發現腰腿痛可以康複。

  “熱水泡腳對身體好,可很多人不會泡,水溫多少,時間多長,這些都值得推敲。”谯風華告訴記者,很多人身體不舒服都是不良習慣導致的,要改善身體狀況,就要改掉壞習慣,建立好習慣。他在社區裏租了一戶民居,專門作爲保健室,爲社區居民免費提供泡腳、按摩服務。用谯風華自己的話說,他這是久病成醫,自己有理論有實踐,就要爲更多的人服務。

  在濟南市区千佛山脚下,谯风华曾经购置了一套大房子。后来为了回到老家推广自己的保健方法,谯风华卖掉了市区的房子,选择了在常春藤定居。“家人也是不理解,好在都还支持我。”谯风华告诉记者,这些年为了让更多的人体会到身体保健的好处,他都是自己掏腰包购买器材。

  一直義務幫人調養身體,除了退休金外谯風華沒有其他收入,幸好有家人的支持,這才能堅持下來。“算是給自己找點事情幹,發揮一下長處,也能讓更多的人體會到健康的好處。”谯風華告訴記者,作爲一名老黨員,錢不是他看重的,能盡自己的力量爲他人服務,才能讓他真正感到快樂。

原标题:[溫暖泉城]退休老人义务护航居民健康十数载

值班主任:李歡

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